Lær at tackle smerter.
Vi ved, at det at have en kronisk sygdom er for mange forbundet med kroniske smerter.
Komiteen for Sundhedsoplysning og Sundhedsstyrelsen har i samarbejde designet og afprøvet en patientuddannelse til at understøtte smertebehandling. Programmet giver deltagerne redskaber til at koordinere de ting der er nødvendige for at håndtere deres helbred og er med til at holde dem aktive trods sygdom.
Et tilbud, som henvender sig til patienter, der lider af kroniske smerter. Smerte defineres her som kronisk eller længerevarende, det vil sige at de varer mere end 3 til 6 måneder eller mere end den forventede tid for helbredelse efter en eventuel ulykke.
Kurset udbydes for første gang i Ringkøbing-Skjern Komune og forløber over 6 gange.
Temaer i kurset:
• redskaber til at håndtere frustration, træthed, social isolation og dårlig søvnkvalitet
• træning i det lette træningsprogram Bevæg dig let
• rigtig brug af medicin
• effektiv kommunikation med familie, venner og sundhedspersonale
• sund kost
• pacing - balance mellem aktivitet og hvile
• vurdering og valg af nye behandlingsformer.
Sundhedscenter Vest har ansvaret for koordinering af kurset. I samarbejde med to undervisere, som selv har erfaringer med kroniske smerter og er uddannet instruktører via Komiteen for Sundhedsoplysning.
Ring til Sundhedscenter Vest 99741034 for yderligere oplysninger
|
